Torta 7 vasetti : ricetta veloce
byTutte le diete iniziano il Lunedì. Ma oggi è Martedì e , di conseguenza, questa regola non vale 😉 Non siete d’accordo con me?
Dolci light & vegan – senza latte, burro e uova
Pancake vegani al cioccolato
byI pancake vegani al cioccolato sono perfetti per chi soffre di intolleranze o chi è a dieta. Sono senza uova, latte e grassi e…
Torta rustica di mele e yogurt greco: ricetta light
byLa torta rustica di mele è una torta leggera, buonissima e che sa di casa. E’ buona come i dolci che preparavano le nostre…
Muffin leggeri (vegani) al cioccolato e nocciole
bySe dovessi dare un voto alla mia golosità, direi che un bel 9 ci starebbe tutto. Perché’ non 10? Semplice. Perché’ capitano i miei…
Cookies light con zucca e doppio cioccolato
byDopo-cena, a casa mia: fratello e cognata annoiati intenti a bazzicare su internet con gli smartphone. Si concedono rare e brevi pause , ma…
Pochi grassi, tanta leggerezza e tanto gusto: muffin energetici integrali
byAbbiamo tutti bisogno di leggerezza, di sentirci bene e pieni di energia. Ma non sempre oggi è possibile causa vita frenetica, tantissimi impegni e…
Ciambellone ciocco-cappuccino light (senza latte,burro e uova)
byHo sempre avuto un rapporto con la dieta non troppo complicato. Ho imparato a mangiare bene e sano sin da adolescente e, lo ammetto,…
Crepés senza sensi di colpa
byNei pomeriggi estivi, quante volte ci capita di voler qualcosa di buono da mangiare? Allora apriamo il freezer e lo so che, la prima…
Tiramisù light con pavesini
byQuando parliamo e pensiamo alla dieta, ciò che ci torna in mente, sono le carote tristi, il sedano scialbo, le minestre della nonna (o…